第６号＜7月ですね♪ 毎日スケジュールのススメ＞

2020-07-02

こんにちは！Megumiです。

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＜7月ですね♪　毎日スケジュールのススメ＞

コロナ禍で
通常の生活ができずにいる人も
まだまだ多いのではないでしょうか？

それなのに・・・・
もう7月です。

本来ならば今月から
夏休みなわけです。

『休み』の感覚が慢性化してしまい
子育てをしているお母さんは
ストレスが溜まっているのではないでしょうか？

さらに心配なのは
本来、幼児教室や色々な習い事をしていたのに
リモートレッスンだったり
レッスン自体がお休みになっている事。

この時期に習得できるはずの
能力が停滞しているかもと
不安を漏らす親御さんも多いと思います。

小さい子どもの1日は
大人の1週間以上の価値があります。

1日1日がとても大切です。

通常の環境が戻るのを
待っていたのでは
子どもが一番能力を伸ばす時期を
逃してしまうかもしれません。

まずは1日のタイムスケジュールを
しっかり立てて
生活にメリハリをつけるようにしましょう。

このスケジュールを立てる事は
子どもの生活にメリハリをつけるだけでなく
お母さんの心配も緩和されます。

スケジュールは無理のないようにする事
確実にできる事を組み込む事

そして、大切な事は
紙に書き出し、
ToDoリストを作る事です。

最初はうまくいかないかもしれませんが
スケジュールって
毎日のルーチンにしてしまうと
どんどん上達します。
メリハリのある生活を心がけてみましょう。