2022-6-6
＜子育ての11か条とは？＞
親子で幸せになる十か条プラス・ワンと言う
子育ての11ヵ条を見つけました。
これは親野さんという方のツィートからですが
内容は
1 子供の話を共感的に聞く
2 子供のありのままを受け入れて楽しむ
3 短所に目を瞑って長所を伸ばす
4 子供の好きなことを徹底的に応援する
5 叱らなくても済むように合理的な工夫をする
6 自分のストレス解消とメンタルヘルスに心がける
7 イライラを子供にぶつけない
8 否定的な言葉をやめて肯定的な言葉を増やす
9 キレそうなときは深呼吸したり子供と離れたりする
10「がんばってるね」「大変だね」「ありがとう」「助かるよ」「大好き」などの言葉を贈る
11 子育てを一人で抱え込まない
んんん・・・
この十か条プラス・ワンは
なかなか難しいです。
特に6番の『ストレス解消とメンタルヘルスに心がける』は
子育てしているお母様が
一番後回しにしてしまうことで
人によって
その解消方法は違うし
心がけでは
簡単にはできないような気がします。
これ全部達成しようとしたら
余計にストレスで
幸せになれなくなるかもしれません。
全部できるようにしたらいいけれど
全部できなくてもよくって
こういうのがありますよ！って
知っているだけでも
いいと思います。
何か本当に困ったことが
あったら、この11か条を思い出してみるだけでも
いいかもしれません。
何か１つ毎日できるようにしようとか
もっとゆるゆるな
感じで良いと思います。
当たり前ですが
子どもも親の関係は十人十色
結局、子育ては手探りなんですよね。
愛情いっぱいで接してあげたら
大体いい感じになるものです。
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